“相约开学季，收心正当时”-南楼中学2025春季开学温馨提示

本网讯（通讯员王玉青李彦彦）一年春风至，又是开学时。为了安全有序地开启新学期，积极应对新任务，确保孩子们以最佳状态投入到新的学习生活中，我们在此提醒您和孩子一起做好准备，以便帮助孩子快速进入新学期，回归校园生活！

开学时间：2025年2月14日正月十七(周五），具体入校安排详见班级通知。

作息调整：开学前的这几天，同学们要早睡早起，逐步向学校作息靠拢，减少电子产品的使用。家长们也要辛苦多留意，帮助孩子调整生物钟，让孩子能够迅速适应开学后的节奏，以最好的精神面貌迎接每一天的学习。

作业自查：请对照各科老师发布的作业清单，仔仔细细检查作业完成情况，确保每一项作业都保质保量完成，一份都不落下。家长可从两个方向进行审查监督：一是查看作业的完成程度。如果还有未完成的部分，家长需做好监督引导，教导孩子把握时间，保障孩子能按时完成作业。二是确保作业执行质量。若孩子出现草率应对或抄袭的情况，应当马上指出，适当批评，教导孩子树立良好的学习态度，并提议孩子再次完成。

用品准备：家长们要协助孩子们准备好新学期所需的学习用品，把校服清洗干净，提前备好书包，准备好需要的书籍和文具等，营造开学的浓郁氛围，以整洁的形象开启新学期。
开学安全提示：
1.交通安全：上下学途中遵守交通规则，过马路走人行横道，注意观察交通信号灯，不追逐打闹，不乘坐无牌无证、超员超载的车辆。
2.在校安全：在校园内不攀爬栏杆、树木，不追逐打闹不进行危险游戏，爱护校园设施设备。同学之间友好相处，避免发生冲突和矛盾，遇到问题及时向老师报告。
3.防欺凌：同学间要相互尊重、友好相处，不欺负、不孤立他人。如遭遇欺凌，要及时向老师、家长报告。
4.防诈骗：不轻易相信陌生人的话，不随意透露个人信息，如姓名、电话、家庭住址等。遇到网络诈骗、电信诈骗等情况，不要慌张，及时告知家长和老师，必要时报警处理。
5.严防传染病：春季传染病传播风险大，请各位家长密切关注相关传染病信息，做好疾病预防工作。教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，保持良好的家庭卫生习惯。

新学期，安全依然是头等大事。同学们必须重视卫生健康安全、交通安全、居家安全、消防安全、心理健康等，通过保持个人卫生、遵守交通规则以及掌握防溺水技巧等措施，共同构建平安、和谐的校园环境，安全有序开启新学期。
目标规划：新学期，孩子有哪些学习目标？要养成哪些好习惯？家长可以在开学前这几天与孩子一起制定一份学期计划，写下来。不仅仅特指学业，可涵盖德智体美劳五大领域，同时列出每个计划的执行时间、考量标准、完成数量等。要保证目标不会超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况。
心理调适：开学前，有些同学可能会感到情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。首先，同学们要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。在接纳情绪过后，同学们可以多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
同时，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子，为孩子树立行为榜样，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

新学期，从“心”开始，从容应对，不负春光。希望每位学生都能在新学期到来之际，收心静气，以全新的面貌和饱满的热情投入到学习中去。让我们携手并进，共同迎接一个充满希望和挑战的新学期！