涿鹿县职教中心开展女教师“呵护身心”活动

本网讯（通讯员胥丽敏艾冲）阳春三月，惠风和畅。为向在学校建设与发展中发挥不可替代作用的广大女职工表示敬意，涿鹿县职教中心工会联合学校心理健康教育指导中心（以下简称“指导中心”）精心筹备，开展了一场别开生面的“呵护身心”三八女神节活动，全校女教职工欢聚一堂，共度欢乐节日。

下午，学校操场上满是欢声笑语，洋溢着温馨的节日氛围。活动开场，主持人饱含热情地介绍了活动流程与意义，向全体女教职工致以节日的美好祝愿。随后，与会领导发表致辞，对女教师们表达了深深的敬意。一直以来，女教师们在教学一线默默耕耘，用渊博的知识、耐心的教导，为学生们点亮求知的灯塔；在管理岗位上，她们以严谨细致的态度，保障学校各项事务有序运转；在服务工作中，她们的关怀备至让校园充满温暖。她们的付出与贡献，成为学校发展的重要支撑。

活动中，指导中心何淑琴、侯爱平两位老师带领大家进行身心放松与锻炼。何淑琴老师率先开展心理拓展活动，通过一系列趣味游戏，帮助女教师们释放日常压力，极大地增强了团队凝聚力，大家在轻松愉悦的氛围中，感受到彼此的支持与鼓励。

侯爱平老师则带领女教师们学习八段锦。八段锦作为传统养生功法，动作优美、刚柔并济，长期练习能强身健体、调节身心。侯老师的示范动作标准、行云流水，女教师们紧跟节奏，认真钻研每个动作要领，努力协调呼吸与动作。尽管起初动作稍显生疏，但大家学习热情高涨，互相交流、互相帮助，学习氛围浓厚。经过一段时间练习，女教师们逐渐掌握了八段锦基本动作，动作愈发流畅自然。她们纷纷表示，八段锦看似简单，实则蕴含丰富内涵，不仅锻炼身体，还能在练习中放松心情，达到身心和谐统一，让人收获颇丰，倍感愉悦。

活动尾声，学校为每位女教职工送上精心准备的鲜花，这份礼物承载着学校的关爱，希望女教师们将八段锦融入日常生活，保持健康生活方式，像花儿一样永远年轻漂亮。

此次三八节活动，不仅让女教师们在繁忙工作之余放松身心，感受传统养生文化魅力，更增强了团队的凝聚力与向心力。正如国家在三八节对广大妇女的肯定与祝福，涿鹿县职教中心的女教师们也将继续发挥“半边天”的重要作用，以更饱满的热情、更健康的体魄投入到教育事业中，为职业教育发展添砖加瓦，培养更多优秀人才，为社会发展贡献力量。