学跳绳
学跳绳
今天晚上,我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始,我的手和脚老是配合不好,蹦两下跳一个,而且蹦得很高,跺得地咚咚响,累得满头大汗。我生气地把绳子一丢:不跳了!
这时,爸爸走过来,耐心的给我讲解跳绳方法,并告诉我一个秘诀:双脚并齐,手腕用力,轻轻跳起,脚尖着地,手脚配合,天下第一!我按照爸爸教的方法反复练习,果真进步了许多,一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸:我学会跳绳了!
关键字:跳绳
今天晚上,我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始,我的手和脚老是配合不好,蹦两下跳一个,而且蹦得很高,跺得地咚咚响,累得满头大汗。我生气地把绳子一丢:不跳了!
这时,爸爸走过来,耐心的给我讲解跳绳方法,并告诉我一个秘诀:双脚并齐,手腕用力,轻轻跳起,脚尖着地,手脚配合,天下第一!我按照爸爸教的方法反复练习,果真进步了许多,一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸:我学会跳绳了!
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