四年级学跳绳作文400字(收集4篇)

四年级学跳绳作文400字篇1

经过大街的时候，我看见别人跳绳像车轮转动那么快，我很羡慕他，觉得他很棒，心里想：什么时候我也能像他一样跳得好呢？

我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“我来教你，只要你通过学习和练习，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调，笨手笨脚的，不是绳子绊脚就是人跳起来了，绳子却没到，不能完成动作，令我十分恼火：哼，为什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样，我们先用棍子练习跳跃，当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来，记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始，我总是低头看棍子，爸爸又提醒我：“抬起头，挺直身子，用心去感觉，双脚跳起来的时间既不能比棍子快，也不能比棍子慢。来，再试一次。”我牢记爸爸的话，重新尝试：一下、两下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高兴，兴奋极了，跳起来也轻松了。接着我用绳子练习，篇

俗话说得好“只要功夫深，铁杵磨成针。”只要坚持到底就能取得成功。

在我一年级的时候，我根本就不会跳绳，甚至所有体育项目都对我来说都是弱项。可如今我带表班级参加运动会了。

在一年级时，有一天回到家，我很快的就把作业写完了，我收拾好书包，准备下楼和同学们玩，妈妈突然说要我和印卓凡一起跳绳，我一听到跳绳两个字就赶紧说：“是不是很有意思，或是很简单？”妈妈回答：“你自己试试就知道了。”

到了楼下，印卓凡早就在楼下等了，我说：“印卓凡，我们一起跳绳吧。”印卓凡答应了，妈妈先给我们演示了一遍，然后说：“刚才我已经演示过怎么跳了，现在让我们看看谁一分钟跳得多。预备，开始！”我们飞快地跳了起来，此时我在想：跳绳这么简单的事还要叫我做。突然在我跳到还没到十个时突然被绊了一下，差点摔倒了，站稳了又继续飞快地跳了起来，可是又被绳子绊了一跤，突然妈妈手机的计时器响了，我才跳了八个。我没有放弃，又继续跳下一组，没上五十个又继续跳，印卓凡走了我依然在跳绳，一直跳到了九点多，终于突破了自己，跳到了50个以上。就这样跳绳让我克服了恐惧，让我慢慢上瘾……

“宝剑锋从磨砺出。梅花香自孤寒来。”通过学习跳绳这件事，我不但学会了跳绳，还学会了一种体育精神：只有经过不断的努力，克服一定的困难才能取得成功。

四年级学跳绳作文400字篇2

篇

每当我看到别人拿着跳绳，像只小松鼠似的在地上轻盈地跳着，我心里就羡慕极了。所以我决定：我要好好学习跳绳。

吃过晚饭，到了小区广场，妈妈做着示范，只见妈妈轻盈地跳着。心想：绳子怎么能这么听妈妈的话，简直到了人绳合一的地步了。我呆呆地看着，不知所措。妈妈把绳子递给我，可是我都不知道怎么做到双手双脚统一。这时，只听见妈妈说：“不要怂，很简单。”可是说起来容易，做起来难啊！我站在原地一动不动，脚像被钉在地上，就是不敢跳。

妈妈见我胆小，使用激将法：“你想不想学了？”我听了，心里泛出苦水，嘴里嘟囔：“跳着跳着要是被绳子弄到了多疼呀！”但是经不住妈妈的威吓。我闭着眼咬着牙，甩着绳子，结果只听啪的一声，绳子毫不留情地弄到了我的小腿上，顿时全身麻木，小腿疼痛万分。看着那细长的绳子，让我心生怯意，连忙躲到一边，偷偷抹眼泪。心想：“打得真是太疼了，我不学了！”

这时，不远处传来妈妈的声音：“再试一下，加油！妈妈相信你一定可以的！跳不好不丢人，半途而废才丢人呢。”我听了妈妈的话，心中的沮丧一扫而空，心情豁然开朗。

我按照妈妈说的，果然我成功了，我开心极了。

通过不断学习，我渐渐地跳得又多又快，有时还能变个花样。这次跳绳让我懂得了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力总会有回报的。

四年级学跳绳作文400字篇3

在一次聚会上，好朋友带了一根跳绳，她跳得特别熟练，绳子被甩得“呼呼”作响。我看在眼里，心里羡慕得要命，当时就下定决心，一定要学会跳绳！

一回到家，我就缠着妈妈买了一根跳绳，自己练习起来。我学着好朋友的样子双手握住跳绳的手柄，把跳绳向前一抛，哎呦！绳子怎么绞住我的马尾辫了？没事，再来一次。这回绳子倒是被甩到身前了，可是它落在了我的脚背上，怎么跳呢？我又试了几次，还是没成功。“太难了，不跳了！”我生气地把跳绳丢在一边。

这时，妈妈走过来鼓励我：“不要灰心，只要找到窍门，慢慢练习，一定会成功的！”说完，她还给我做了示范。的确不该这么轻易就放弃了，我又拿起了跳绳开始了新一轮的挑战。我握紧手柄，把跳绳拉直，让绳子的中段压在小腿的`后侧。准备完毕，我双手同时发力，只见跳绳在空中画出了一道完美的弧线，准确地落在脚尖的前面。我愣了两秒钟后，双脚快速一跃，跳过去了。“Yes！终于成功了！”我激动地大叫。

满心欢喜的我再也停不下来了，一遍又一遍地练习着。辫子散落了，顾不上；鞋带松了，顾不上；满身是汗，顾不上……此时，跳绳就是我的全部！喜悦一次又一次降临，渐渐地，我可以连续跳两三个、四五个……

现在，我越来越有进步，一分钟能跳一百多个了！从学会跳绳这件事中我明白了：不论做什么事，只要有恒心，遇到困难不放弃，坚持不懈，就一定会成功！

四年级学跳绳作文400字篇4

没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的，都会经过一个练习的阶段，才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳，经过这件事以后，我就会跳了。

二年级的时候，我一点都不会跳，一分钟跳三四个，这三四个还是作弊得来的，把绳子轮到前面，等绳落地，再把脚向前一走，身子过来后就好，这么慢的速度，别人看见了还会生气，让我快点。

那次，我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了，同学们鲤鱼跳龙门一般，迅速地跳了起来，别人一分钟能跳八、九十个，而我呢？十个不到。一分钟后，同学们报了自己的成绩，有的说九十，有的`说一百，还有的竟然说一百五十个！而我呢，只能不好意思说：“五个”，旁边的同学哈哈大笑，只有老师耐心地对我说：“吉晗，要加油继续练习啊”，从那天起，我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。

每天放学我至少练上一百个，不论时间，我中午上学前练，下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来，我就练习慢慢的跳，在跳的时候，绳在手中挥动自如，计了一下时，竟然从先前的五个到五十个。

在一次体育考试时，我竟然跳了一百个，真是“功夫不负有心人”啊！

现在，跳绳我能调到一百五十下了，我还要继续练习。