适合冬至的话语(6篇)

适合冬至的话语篇1

关键词：主体参与引导思维对话策略

新课改以来，语文教学尽管出现了可喜的变化，但仍有不少课堂以教师为中心，教师满堂灌输，学生被动接受。因此培养学生的主体参与意识、教会学生主动学习语文仍从某种程度上来说，仍停留在理论层面上，并没有落实到教学实践中。有鉴于此，笔者以为必须采取策略改变现状。那么究竟采取何种策略，才能改变语文教学现状呢？

一.课堂教学重在引导

新课标强调师生的共同参与、平等互动，因此课堂教学首先要为学生提供自主学习和合作交流的平台，使交流的范围由小到大，让思维的碰撞不断闪现火花。其次，教师要在教学关键处施加点拨：在学生徘徊彷徨时指引方向，在学生束手无策时指点迷津，在学生畏缩不前时热情鼓励，在学生垂头丧气时亲切抚慰，在学生获取成功时给予赞扬……教师在其间要随时洞察和把握学生的学习状态，及时调整施教导向，适时因势利导，实现课堂教学的优化整合。第三，教师要善于调动各种教学资源，创设逼真的教学情境，让学生在轻松愉快的学习情境中，激活思维，培养能力。第四，教师应井然有序地把握好课堂的节奏，努力作到张弛自如，收放有度。学生的思维可以向四面八方扩展，但必须脚踏实地，合情合理。

二.积极调动学生思维

新课标要求要重在引导学生，开启学生的思维，让学生成为学习真正的主人，教师在整个教学过程中只能起点拨、帮助作用。那么怎样才能让学生以高涨的兴趣投入到语文学习中去呢？这就需要我们想办法调动学生的思维。譬如在《江南的冬景》一文的教学中，笔者就采取了这样的教学策略：首先利用多媒体来展示几幅不同地区的冬景，让学生对这几幅冬景图进行对比分析，用文字表达出它们的相同点和不同点，然后再把他们所描述出来的冬景与课文中的江南冬景进行比较，找出自己与作者之间的差异之处，对于相近甚至不同的观点可经过讨论，求同存异。这样既激发了学生的思维，又提高了学生的表述能力，更让他们感受到了自主与合作学习的快乐。

三.师生实现平等对话

语文课堂教学过程是师生交往、共同发展的动态过程。教师与学生将分享彼此的思考，共享彼此的经验，交流彼此的体验，碰撞彼此的观念，以丰富教学内容，实现课堂生成，整合教学资源，进而共同开发课程资源。

“平等对话”，就要让课堂的信息交流立体化。

教师要把学生个体的自我反馈、学生群体间的信息交流，与师生间的信息反馈、交流及时普遍地联系起来，形成多层次、多通道、多方位的立体信息交流网络。不仅要让学生互通有无，实现“互补”，更要让学生横向交流、纵向交流，进而使课堂教学成为一系列学生主体活动的展开与整合过程。

“平等对话”，就要尊重学生独立思考的权利。

在语文课堂上，学生既是学习者又是建构者。作为学习者，学生在学习内容、学习方法等方面接受教师的指导；作为建构者，学生在学习过程中依据自己不同的知识储备和生活经验，对所学的内容进行选择、评价、重组和整合，进而把知识内化成自己的能力。在这过程中，学生就会就知识质疑、对教师发问、向权威挑战……也许学生的质疑毫不留情，发问单刀直入，挑战咄咄逼人，但毕竟学生的思维撞击出了火花，教师要珍惜学生的思维成果，尊重学生独立思考的权利。

“平等对话”，必须发挥教师的“精神指导”和“人格引领”作用。

教师的价值引导主要体现在：一方面，他要创设和谐情景，增进学生探究学习，鼓励学生积极参与并主动创新。要让学生在尊重中学会尊重，在批判中学会批判，在民主中学会民主……另一方面，面对争议，特别是面对一些需要引导的较为复杂的话题，教师应充分行使自己的话语权，要以深刻理性而又激情飞扬的发言，为学生提供更开阔的思路、更广阔的视野、更丰富的选择。教师的发言尽管只是“仅供参考”，但由于教师发言所闪烁的智慧火花、思想光芒，教师的一家之言必然会打动学生的心灵，对他们渴求知识、追求真理产生积极的影响。

适合冬至的话语篇2

一、阅读等待，深度对话文本

静水本无光华，相互激荡才会出现层层涟漪。中学生阅读能力的培养亦需要教师提供平等对话，与文本深度对话的时间。笔者在阅读教学中以新课程标准为导向，积极搭建全体阅读的平台，为学生留有阅读的时间，耐心等待他们自觉读通文本，走进文本，在其积思求解处适时点拨，引领其融入文本，与文本进行深度对话。

在教学苏教版《济南的冬天》一文时，笔者设计了品读欣赏环节，耐心等待学生反复朗读，深度对话文本。学生阅读后，举手回答，“我认为用‘温晴’一词概括济南的冬天最恰当，这一特点贯穿了全文。”“济南的冬天温暖舒适，我觉得用‘理想的境界’最合适。”“我同意，除气候温暖外，济南让每个人心里流淌温暖。”“我认为该词太笼统，还是‘奇迹’最好，因为奇迹，它才成为‘理想的境界’。”……学生的赏读还在精彩继续，笔者并未评论，还是耐心等候，与文本深度对话的学生进行创新解读，学生由“读文”出发，在一遍遍朗读诗意之冬中，抓住了文本主线，挖掘出了脉脉的温晴，真正学会了读懂文本。

阅读，需要中学生与文本及作者等多重对话，有效的n堂需要中学生自己学会慢慢阅读，细细品读，融入心与心的交流，思想与思想之间的争鸣。中学语文教师要捕捉其思想的动态，相机引领其深入，让各层次的学生在梯度阅读的空间孕育个性解读的花蕾。

二、合作等待，充分碰撞思维

新课程带来了新导向，合作学习的理念已根植于每位中学教师的心中。正如《学记》中的相关阐述，“独学而无有，则孤陋而寡闻”也是在强调合作的魅力。笔者由此在阅读教学中侧重培养中学生的合作与竞争精神，为他们拓宽合作的空间，鼓励他们各抒己见，静心倾听他们发出不同的声音，等待他们充分的碰撞思维。

在教学苏教版《变色龙》一文时，笔者引导所教学生合作学习。学生角色朗读，组织语言后，以小组为单位交流，一组展示，“请问赫留金先生，对于这次审判，你作何感想？”“我非常不满意这个结果，试问公平正义何在呀？”另一组展示，“请问审判长，你在审判时，为什么反复修改结果？”“对于这个话题，我难以启齿，我是审判长，秉公执法是我的职责，可我为了生存不得不放弃公正，丧失个人的人格，抛弃尊严，以求全家苟活。”……学生角色朗读，置身情境，读出了奥楚蔑洛夫内心的恐惧，神情的诧异，表情的尴尬；合作采访后体验到了思维充分碰撞的惊喜，合作让学生深刻理解了该文的主题所在。

那些合作意识强烈的人才能更好地生存，继而创造更多的文明。中学语文教师要充分发挥学生合作的优势，让他们主动参与，踊跃展示，学会在倾听、尊重、反思中整合信息，慢慢等待学生营造和谐融洽的学习氛围，自由绽放个人乃至团队的创造之花。

三、生成等待，捕捉意外资源

语文教学巧妙之处并非课堂细节预见的多少，是能灵活地根据中学生的学习情况悄无声息地做出相应地调整。笔者由此敏锐捕捉并宽容接纳语文课堂出现的美丽意外，为动态生成的最佳契机而尝试等待，为学生也为自己留有冷静思索的余地，让未预约的意外资源在教师的冷静等待中幻化为语文课堂中的精彩片断。

在教学苏教版《皇帝的新装》一文时，笔者引导学生用一个字概括故事，学生思索后，举手回答，“我认为是‘装’，因为文本从做新装开始，再看新装，换新装，最后议新装。”“文中的骗子、大臣、百姓都说了假话，我认为是‘假’。”“我认为是‘装’，文本主要事件围绕新装展开，故事的中心指向众人的假装。”该同学展示后，班里响起了热烈的掌声，学生们纷纷响应，给予了好评，课堂的意外生成偏离了预设轨道，笔者趁机把握这一意外资源，等候学生新的创造，学生在问题引领下，一次次回归文本进行排除，不仅深刻领悟了故事的主题，而且赋予不同的角色以精准的高度概括，生成等待，让师生收获了意外的美丽。

适合冬至的话语篇3

二、汉字乐园。（看拼音，写词语。）（16分）

wánshuǎpiāodànɡshānɡliɑnɡhuòzhě

bǎoɡuìbǎomǎnpánxuánshénzhōu

rónɡyìwāixiécǐkèzhuīzhú

yějúkāizhǎnbànɡwǎnnánwànɡ

三、设计天地。（填合适的词语，看谁的最有创意。）（12分）

刺眼的（）遥远的（）灿烂的（）

（）地听讲（）地歌唱（）地游戏

一（）风一（）雨一（）楼

（）篮球（）游戏（）图画

四、美化句子。（这些句子有你给它们穿上合身美丽的衣服，看起来一定更好。）（6分）

1、一起玩游戏。

2、你今天？

3、每天我们一来到学校，就。

4、真是个好地方！

5、爸爸和妈妈已经。

6、黄黄的香蕉像。

五、读读背背。（根据自己所学内容填空。）（20分）

1、冬天来了，小动物用各自的方式过冬了，去冬眠了，飞向南方了，是靠自己储备的粮食过冬的。

2、这学期，我们从课本中认识很多优秀的人物，他们是：

、、、。。.。。.

3、水乡什么多？多，多，多，我喜欢水乡

（）多，因为。

4、这学期我们又学会了很多成语，我最喜欢的是这几个成语：

5、古诗，我会背的可多了，我还会默写呢。瞧，我会默《》

六、精彩阅读。（读句子，做练习。）（1+1+5+2+2+5=16分）

太阳慢慢地往下沉。它那圆圆的脸涨红了，把身边的云染成了红色、黄色、紫色。。.。。.

1、这段话有句。

2、和“下沉”相反的是。

3、读读画线的句子，这句话是把当成人来写的，句中写到的颜色有、、，“。。.。。.”（省略号）告诉我们。

4、看到这么多的颜色，你想起哪些成语？（至少写2个）

5、这么美的夕阳，有点心动了吧，快拿起手中的画笔，给它留个影吧。你一定是的小画家！

6、哦，小朋友还见过更美丽的云彩，这些云彩还会变呢，多有意思啊！把你看到的云用几句话写写，好吗？

七、透视冬天。（看图，想一想，按要求填一填。）（3+4+3+5+3=18分）

1、看到右图的景色，你想到了什么？

2、这种天气应该用什么图标表示？你还可以画一画其他的天气图标吗？试着画3个。

3、你能用几个成语表示你看到的景象或者是你此时的心情吗？

4、不怕寒冷的植物有、、，有一副春联也写到过它们：

5、小朋友们都不怕冷，他们在雪地里、、

。。.。。.

八、快乐排队。（把排列错乱的句子整理成通顺的话，在句子前面填上序号。）（6分）

（）我把钢笔交给老师。

（）我心里感到很高兴。

（）我在学校门口拾到一支钢笔。

（）到了学校，我问同学们：“谁丢了钢笔？”

（）老师在班会上表扬了我，还给我戴上了一朵小红花。

（）同学们都说钢笔不是他们丢的。

益智领奖台

九、节气知识我知道。（填节气）（6分）

1、（）（）昼（zhòu）夜平分。

2、（）白天最长，夜间最短，（）白天最短，夜间最长。

适合冬至的话语篇4

1、冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵!

2、当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至:天气凉了，请记得添加衣裳!

3、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行!

4、世界媒体实验室冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!.

5、短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏;热汤嘴边绕，晚间要烫脚;适当慢慢跑，卫生别感冒;送你温暖袄，快乐当外套;祝你一冬心情好!

6、冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋;北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉;金元宝银元宝，财源滚滚财运到!今天冬至，送碗热饺，送份温暖!

7、漫天的雪花是飞舞的音符，以思念谱成乐章，用祝福奏出期盼，带给你欢乐，祝冬至团圆，温暖溢满整个冬天!

8、冬至祝福短信愿摘下彩色的花，扣上思念许下祝福，愿平安绕你身旁喜悦与你同行，让好运永相随……

9、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利!!

10、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁;送一送友情饺，友谊常青，情谊牢;送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐!

11、老去襟怀常濩落病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟光。

12、冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，发发短信喜气洋，冬至又来到，愿你幸福又吉祥，快乐又健康!

13、老师，你还记得我吗?我是那个经常给您添麻烦的孩子。冬至了，我祝您全家幸福，万事顺意。

14、红梅俏梳妆，冬至渐渐凉;一碗老鸭汤，暖胃暖心房;肉蛋鱼果蔬，日日都点上;进补遵医嘱，乱补五内伤;常搓手脚背，冻疮不生长。小小贴士，愿君无恙!

15、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!

16、阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

17、被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你!冬至快乐。

18、冬至将致，祝你全家幸福，工作顺利，在新的一年里取得更好的成绩!

19、送友缕缕暖阳光，照亮温暖你身边。送献飘香玫瑰花，美丽动人把你扮。短信发送朋友好，友情激荡心房暖。祝君“冬至”无脑烦，潇洒快悦度寒天。

20、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间;无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头;无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。

21、气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。冬至祝福语

22、冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒;平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵;圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前;元旦的美味数不完，好运时连连。冬至送祝愿，祝愿你快乐成双，幸福绵绵!

23、分牵挂+分问候=角祝福，一角祝福不算少，深深情谊能代表。冬至节气又来到，加衣保暖防感冒。多多锻炼身体好，精神棒棒常微笑!

24、天冷了，送你一件保暖衣，领子携来温馨，袖子挥来温暖，纽扣扣紧阳光，双面绣满幸福，兜子兜来甜蜜，腰带拴住好运。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。

25、冬至，二十四节气的第二十二节气，也是中国的一个传统节日，冬至的养生祝福短信，送出你温暖的祝福关怀。

26、时光磋跎了岁月，季节遗忘了誓言，雪花融化了流年，北风带来了思念。冬至祝福，绘下温暖画卷，愿你绽放快乐笑颜，常与好运碰面，享受幸福无限!

27、冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!.

28、又将复冬至，祝福何其多;晴空星闪烁，有你不寂寞;彩云追明月，友情伴思念;冬至又要到了，提前祝你：冬至快乐，好运一冬幸福至!

29、知你工作辛苦送上我的祝福;懂你上班疲惫送上我的安慰;但愿我的祝福赶走你的辛苦;希望我的安慰消去你的疲惫。冬至到了，希望你以后开心每一天!

30、冬至节气，养生第一，饮食规律，喝粥适宜，护肝补气，红枣蜂蜜，出门加衣，保暖切记，早睡早起，锻炼身体，祝你如意，好运广聚，万事顺利，家庭甜蜜。

31、“吃了冬至饭，一天长一线”，今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的短信及我的真情能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。

32、长城内外白茫茫，皑皑白雪“冬至”寒。组团行动驴友忙，脚踏雪橇滑雪玩。风驰电挚一瞬间，前栽后仰面朝天。愉快至极好热闹，欢玩畅滑防摔伤。

33、赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步近了。风了狂了，天气寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。

34、静夜，我是一颗明星，守候你的窗棂;明朗，我是一缕阳光，温暖你的心上;冬至来了，我是一个饺子，钻进你的肚子，悄悄地，只想偷点你的秘密。

35、下一场大雪，愿它冰冻你的羞怯，稀释你的悲伤;刮一阵寒风，愿它吹走你的噩梦，把好运挂在你的身旁;发一条短信，愿它传递我的祝福，让快乐留在你的心上。冬至到了，愿你顺利安康!

36、三九严寒何所惧，送上关爱情一缕，祝福声声送给你，阳气初生，冬去春归的日子里，愿你在寒冬腊月的天气，时时荡漾着春天般的暖意。祝你冬至快乐

37、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重;夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康;天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远;情谊深，温馨传，深深祝福送身边;祝冬至康健!

38、值此2015岁末，冬至之日，新年伊始之际，祝福您和您的家人：吉祥、如意!

39、采一朵祥瑞的雪花，冬的花园不再萧瑟。遣一缕柔柔的清风，心儿佯着花香游走。升一轮冬日的暖阳，将心语化作温暖的祝福。冬至到了，祝你平安幸福!

40、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利!!!!

41、北风起兮冷气扬，雪花纷飞气温降，冬至寒冷莫心慌，添衣加被烧火炕，天天锻炼感冒防，朋友情谊莫相忘，短信一条诉衷肠，冬至到了，祝你快乐心情爽，锻炼身体棒，生活幸福又安康!

42、冬至到，数九起。一九二九送你信息，三九四九大有福气，五九六九开心不已，七九八九吉祥如意，九九如一我愿你快乐到底!祝冬至快乐!

43、冬至吃饺子，一个饺子一颗心。吃韭菜馅饺子，愿你青春常驻;吃萝卜馅饺子，愿你健康长寿;吃蘑菇馅饺子，愿你钱袋渐鼓;吃三鲜馅饺子，愿你家庭和睦。

44、家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。平安皮包如意馅，冰天雪地不觉寒。

45、0冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让平安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。

46、冬至到，为你送上暖胃煲汤。一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋。一碗排骨汤，强筋健骨身体壮。一碗狗肉汤，营养滋补更健康。一碗幸运汤，幸福如意添吉祥!

47、春分最美是亭亭玉立的玉兰，夏至最美是郁郁葱葱的林木，秋分最美是绚烂多姿的红叶，冬至最美是热气腾腾的水饺。祝你冬至“饺”上好运，“至”乐无边。

48、冬至要吃营养快餐：吃饺子，混沌初开，伴你开辟新天地。吃汤圆，团团圆圆，阳气升腾。都说冬至大如年，多吃饺子和汤圆，吃出喜庆乐无边!

49、郑重提醒：今天冬至，别忘记吃饺子，若忘记了。后果严重：一不漂亮了，二没法带眼镜了，三没法听甜言蜜语了……吃饺子可防止耳朵被冻掉。

50、天，下雪了，给花带去春的思念;花，苏醒了，向天倾诉冬的呵护。我，记起你了，让雪捎去问候，托花带去叮嘱：冬至到了，请多保重!

51、明日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

52、圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

53、一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九河边柳，七九八九雁来投。九九归一春露头，但见耕牛遍地走。从冬至开始，数着九九歌，提前迎接春天吧!

54、冬至节气，团圆之日;共聚天伦，乐也融融;电话问候，话费不够;短信祝福，表我心意;祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐;提早祝福，免得占线!

55、吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的祝福能像冬天里的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。祝冬至快乐!

56、时间过得真快，冬至悄然到来，借机给你关怀。晚上被子多盖，留个猪头在外。鉴赏叼根骨头，听说那样补钙。不要说我太坏，祝你冬至愉快!记得吃饺子呀!

57、今日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

58、冬至问候在飞扬，日子更比从前长，寒潮袭来虽然强，我的思念如太阳，照来温暖喜洋洋，祈愿新年更吉祥，祝愿前途很辉煌，愿你快乐最久长。

59、一壶老酒，绵香醇厚;一段越剧，情意悠悠;一段岁月，难以忘记;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牵手;一条围巾，温暖冬天;一条短信，送去问候!

60、装满一车爱心饺子，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。

61、冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!

62、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。

63、冬至时，祝福至：生活如画如诗，日子快乐滋滋;爱情如醉如痴，家庭温暖丝丝;烦恼夭夭逃之，心情舒舒适适;迎着初升旭日，尽展潇洒英姿!冬至快乐!

64、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!

65、风起，摇荡我的思念;下雨，滴落我的牵盼;飘雪，飞扬我的祝福!停留在带有我体温的短信上，给你冬的讯息：一年中最冷的时候到了，注意保暖!冬至快乐

66、秋已去，冬已至;天渐冷，衣多加;勤锻炼，勤晨跑;常开窗，多透气;菜要热，饭要暖;萝卜汤，醋炒菜;晒太阳，要健康!

67、这条短信，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你，知道就行;今天是的你，顺心就行;记得复我，偶尔就行;看完之后笑就行。冬至快乐

68、冬至送你一碗平安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。

69、立冬至，问候传，路途遥远，短信传思念，短信虽然小，价值就毛，情谊却不小，含义有千万，祝福声声在里面，健康平安念一念，愿你幸福快乐能长远!

70、一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到

71、当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归,我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至:天气凉了,请记得添加衣裳!

72、世界媒体实验室冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!

73、冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老!

74、被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了、祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你!冬至快乐。

75、这条短信，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你，知道就行;今天是的你，顺心就行;记得复我，偶尔就行;看完之后笑就行。冬至快乐!

76、炎已退，寒未到，金秋时节好时光;夏至热，冬至冷，正值秋分多凉爽;日不长，夜不短，收获季节秋忙忙;身体壮，事业长，短信祝福送吉祥。祝快乐!

77、当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至：天气凉了，请记得添加衣裳!

78、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡!送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比!

79、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!!!

80、立冬至，万物始收藏，收拾心情，将快乐藏在心上，收拾生活，将笑容藏在脸上，收拾工作，将努力藏在办公室，收拾短信，将我的祝福永远收藏!

81、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利!

82、冬至到，养生有妙招，冰糖雪梨熬汤，去火又暖胃;红枣雪莲熬汤，补血又养颜;姜片萝卜熬汤，健胃又驱寒;米饭红薯熬汤，增加身体营养，祝你拥抱健康，幸福滋味独享。

83、冬至来了，调养身子;饮食温饱，暖暖肚子;四肢勤劳，动动步子;起居有律，不添乱子;心态豁达，找找乐子;身体安康，多赚票子;愿你大顺，过好日子。

84、吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。祝冬至快乐!

85、冬至到，数‘九’开始，特送祝福，望快乐如‘久’旱逢甘霖，在你心里疯长;愿幸福与你‘久’别重逢，开心不断;冬至愿你数到如意永‘久’，数来好运长长‘久久’!

86、天很冷，雾很浓，看看窗外又起风;人很忙，活很重，时间太紧没有空;钱虽少，人虽穷，还是要把祝福送：冬至到，多保重，健康平安人轻松。

87、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我唯一的贪图是：能躺在的肚子里，感受温暖。

88、冬至也好，平安夜也罢，不变的是牵挂;圣诞节也行，元旦又来临，连连惊喜送不停!弹指一挥间，时钟又走过多少圈?对你的祝愿一如从前，祝你快乐天天!

适合冬至的话语篇5

奶奶的补冬汤依据主料不同，可分为荤、素两种。素的有南瓜杏仁汤、山药银耳汤等，荤的有羊肉汤、排骨汤、老鸭汤等。我最喜欢喝奶奶熬制的冬瓜薏米莲子老鸭汤。

奶奶先用开水把新杀好的鸭肉微微汆烫，再控水沥干；冬瓜切片，薏米、莲子提前泡好。把沥干的鸭肉放进砂锅里，依次加入水、葱段、姜片、八角、黄酒等，用大火烧开，撇去锅中漂浮的油沫，加入备好的冬瓜、莲子、薏米、香菇等辅料，改用小火慢慢熬炖约一个小时，最后加入食盐和葱丝、香菜等。刚出锅的老鸭汤汤色油亮，鸭肉红嫩，加上冬瓜、薏米、莲子的清淡，香而不腻，用勺子舀上一口，细细地咂摸，一股浓郁的的清香沁入心脾。

老家一带有句谚语：“立冬补冬补嘴空。”立冬前后，草木凋零，蛰虫伏藏，人也需要为抵御寒冷补充元气。初冬乍寒，喝上一碗热气腾腾的冬瓜莲子老鸭汤，暖胃强身，自然是最合适不过了。

专家点评

冬主封藏，万物静籁。寒冷的气候会影响人体的内在环境，造成热量散失过多，此时进补十分必要，俗称“补冬”。补冬多始于冬至，中医认为冬至是天地阴阳之气交汇的枢纽，也是人体阴阳之气相交的关键时刻，人们自古就有在这天杀鸡宰鸭或买牛羊肉的传统，再以温性佐料烹调出美食，来增强体质、抵御寒冷。冬季人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补身体最易吸收，补冬汤应运而生，成为十分受欢迎的药膳食疗。

补冬汤中往往有补益的中药，如黄芪、人参、当归、肉桂、红枣、桂圆等，又以营养丰富的肉类做主料，可补气养血、温补脾肾，适用于年老体弱、阳虚内寒之人或易患冻疮的人，也可用来夏病冬治。常见的补冬处方药膳有八珍（当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草）、四神（莲子、芡实、山药、茯苓）、四物（当归、地黄、川芎、芍药）等。

补冬汤有荤素之分。荤类有十全大补麻油鸡、干姜牛肉汤、清蒸枸杞甲鱼汤、胡椒猪肚汤、大补冬阴功海鲜汤、木瓜排骨鲫鱼汤、排骨莲藕汤、红菇老鸽汤、七味乌鸡汤、香菇猪肉酿豆腐汤、萝卜牛肉汤、海带枸杞排骨汤等等。素类有山药红豆汤、萝卜汤、白菜豆腐汤、银耳枸杞南瓜汤、香菇豆腐汤、四宝蔬果汤等等。

读者所介绍的“冬瓜薏米莲子老鸭汤”中冬瓜、薏米健脾祛湿，利尿消肿，甘补清热，化痰解渴；莲子养心安神、益肾固精、补养脾气；老鸭可滋阴养胃、健脾补虚。合之煲汤则可补脾胃，清肺气，滋肾阴，暖胃强身之功显著，适用于阴虚燥热、食欲不振以及易在冬季上火之人。烹调时宜大火烧开再以小火慢慢熬制，“三煲四炖”记心间，食用时待凉至温细细咀嚼，缓缓饮下。

冬季进补的几个原则

因地制宜中国幅员辽阔，各地气候相差很大，特别是冬季，北冷南暖，北干南湿。西北地区天气寒冷干燥，宜进温热之品，如牛羊肉、狗肉等，如大骨汤就是不错选择；南方湿气重，气候较北方温暖，要以清补为宜，如鸡鸭、鱼类。

因人制宜每个人的身体素质各不相同，虚寒体质要进补温性食物，在煲汤时宜加入人参、枸杞、桂圆等滋补脾胃、肝肾之品；虚热体质要以清补为主，滋阴降火为健，煲汤时加入百合、莲子、薏米之品。

富含营养冬季是果蔬的淡季，人们经常会出现维生素缺乏而引起的牙龈肿痛、出血等，因此多摄入富含维生素的蔬菜和水果十分有益，如萝卜、白菜、菠菜、梨、苹果等。

夏病冬治俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，对于在夏季发作频繁、症状明显而在冬季缓解或不发作的疾病可在冬季进行防治。夏病冬治，重在养阳，要温阳益气，健脾补肾、祛风散寒，选用温阳之品如牛羊肉、干姜等。

适合冬至的话语篇6

2、冬至要吃饺，耳朵怕冻掉。一碗亲情饺，全家真热闹。一碗爱情饺，甜蜜逃不掉。一碗友情饺，还是哥俩好。肚儿可撑饱？温暖已送到！冬至快乐！

3、冬至这天，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意！

4、短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！

5、今日冬至，北半球白昼最短、夜最长；从冬至起开始“数九”，古代民间有“冬至大如年”之说。祝冬至节快乐！

6、今日冬至，装满一车幸福汤圆让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

7、今天冬至，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意！

8、今天冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。祝冬至节快乐！

9、今天冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

10、今天是冬的尽头，也是春的开头。虽然你在那头，我在这头，还是把你记在心头！在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至节气快乐！

11、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！

12、今天是冬至，这一天白天是一年中最短的，黑夜是最长的，过了这一天，白天渐长，黑夜渐短。从冬至日开始，就要进入一年里最冷的数九寒天了；亲爱的家人朋友，请勿忘添衣保暖！

13、今天是冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑。

14、动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。祝你冬至快乐！

15、动人的故事没有婉转的情节，真挚的情谊没有甜言的蜜语，思念的深情才有短信的祝福，真挚的情怀才会关爱的表白，冬至时节，天冷添衣，注意保暖，防护出行，你的平安快乐是我的心愿！