季节性疾病预防(整理2篇)
季节性疾病预防范文篇1
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）10A-0043-03
健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态，3―6岁是儿童身体发育和机能发展非常迅速的阶段，具备愉快的情绪、强健的体魄、协调灵敏的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是他们参与其它学习活动的物质基础。幼儿由于年龄小，自身免疫系统还不完善，因此抵御疾病侵袭的能力很差，在幼儿园这样一个幼儿高度密集的区域内，稍不注意，就会造成各种传染病的传播甚至爆发，因此，为了保证幼儿身体健康，促进他们健康成长，幼儿园卫生保健及疾病预防工作就显得尤为重要。朱宗涵在《儿童早期发展面临的挑战》的论述中对儿童保健提出如下定义：“儿童保健是要努力消除疾病对儿童生存和健康的危害，并保障和促进儿童实现生理、心理和社会能力的全面发展。”幼儿园只有做好卫生保健及疾病预防工作，才能最大限度地保证幼儿的身体健康，促进幼儿的健康成长。
每年冬、春季节是传染病的高发季节，幼儿园常见的传染病有流行性感冒、上呼吸道感染、病毒性咽颊炎、百日咳、肺炎、手足口病、气管炎、支气管炎等，它们具有传播快、流行广且不可预知的特点。季节性传染病肆虐，使幼儿身体健康受到影响，家长奔波于医院和工作单位之间，身心俱疲，班级幼儿出勤率低下，严重影响了家长对幼儿园的信任度。各幼儿园为了提高出勤率也是严防死守，各出奇招，甚至于前几年出现了给幼儿服用病毒灵来防病的荒唐之举。
如何做好幼儿园季节性传染病的预防工作，提高幼儿身体的抵抗力，从而提高幼儿的出勤率，重获幼儿家长及社会大众的信任，是摆在幼儿园管理者及全体保教人员面前的最具挑战性的课题，毕竟幼儿身体健康是进行其他活动的基础。
笔者认为，幼儿园季节性传染病预防的管理策略应该具有以下环节：开展适宜的健康教育，提供安全卫生的园所环境，保证全面充足的营养，开展适度的体育锻炼，整合幼儿园保育教育管理、膳食管理、家长工作等，有效地阻止季节性传染病在幼儿园的传播和蔓延，共同促进幼儿的健康成长。
一、健康教育管理
首先，幼儿园领导班子要高度重视季节性传染病的预防工作，对全体保教人员、幼儿乃至幼儿家长进行健康教育宣传，使大家明晰传染病的特性、发生和流行的环节以及应对季节性传染病的策略。有条件的幼儿园可以请医院儿科专家、医学院校的老师、有医学背景的幼儿家长、当地疾病预防控制中心的工作人员等，对幼儿教师及家长进行疾病预防知识培训，使保教人员及幼儿家长了解预防传染病的有关知识，知道传染病的特性、发生和流行的环节、传染病的种类及每种传染病的临床症状、预防传染病发生和蔓延的有效策略，从而在日常的学习、生活中有意识地教育幼儿养成良好的卫生习惯，自觉抵御季节性传染病的侵袭。
其次，幼儿园应制订切实可行的幼儿防病教育计划，针对季节性传染病发生与流行的特点，结合幼儿的年龄特征，整理出适合每个年龄段幼儿的防病教育内容，根据季节的变化，选取其中适宜的内容对幼儿进行疾病预防教育，如春冬季节进行预防流行性感冒、上呼吸道感染、病毒性咽颊炎、肺炎、气管炎、支气管炎、结膜炎等方面的内容，夏秋季节则进行预防乙脑、腹泻等方面的内容，四季都要进行手足口病预防的内容。教师通过幼儿感兴趣的听童话故事、唱儿歌、表演话剧等丰富多彩的形式，让幼儿知道应该如何做才能不生病，才能不被生病的人所传染，生病了怎样做才能痊愈得快、不传染别人，从而养成良好的卫生习惯。
二、卫生保健及防病流程管理
做好卫生保健工作，保证幼儿生活在一个安全、洁净的环境中，远离致病细菌、病毒的侵扰，是幼儿园预防季节性传染病的重要一环。
首先，要制订严格的卫生保健制度及各岗位人员的一日工作流程，使全体保教人员都知道自己什么时间应该做什么事，最终要达到什么样的成效，保健医生和分管园领导要组织人员定期进行全园大检查，平时不定期抽查。
其次，要定期对全体保教人员进行培训、考核，使他们熟悉工作流程与操作规范，如84消毒液、高锰酸钾稀释液的配比，紫外线消毒灯、高温消毒柜的消毒时间等，严格按操作规范操作，以保证消毒效果。
再次，要加强季节性传染病的防病流程管理。笔者所在的幼儿园根据多年的实践经验，总结出了一套行之有效的传染病防病流程，对预防幼儿园季节性传染病起到了一定的效果，简而言之就是“一擦、二泡、三看、四量、五教”。“一擦”，就是早、午入园时在园门口放置消毒垫，所有进入园内的人，无论成人或是幼儿，都要在消毒垫上擦一下脚，保证入园者脚底的细菌不被带入园内。“二泡”，就是在活动室门口放置高锰酸钾稀释液，幼儿要先浸泡双手方可进入活动室，这一环节保证了幼儿双手沾染的细菌、病毒等不被带入活动室。“三看”，就是晨检环节，教师要仔细观察幼儿的精神面貌，看手、口腔等部位是否正常，对于生病的幼儿要劝其在家休息，好了以后再入园。特别是有传染病疑似症状的幼儿，如手、口部位有疱疹的，无论什么情况，都要去相关医疗机构检查，避免传染病在幼儿园的传播和蔓延。症状消失再入园时，要持有医院的诊断证明及痊愈证明，以保证大部分幼儿的身体健康。“四量”，是指一天两次为幼儿测量体温，一次是早上入园时，可由幼儿家长代劳，在晨检表上登记入园体温，体温正常者才能接收入园，第二次测量体温是在午休起床后，由当班教师逐一为幼儿测量体温并做好记录，如发现体温不正常的幼儿，要及时联系家长，以免延误病情。“五教”，就是要教给幼儿疾病预防的相关知识，增强幼儿自我保护意识，提高幼儿主动防御疾病的能力。全体保教人员对防病流程了然于心，在平时的工作中严格落实，起到了良好的效果，保证了全园幼儿的身体健康，笔者所在的幼儿园近几年来无一例传染性疾病发生、流行。
最后，要制定详实的季节性传染病应急预案，明确各岗位人员的职责，一旦发生传染病疫情，要严格按照疾病预防控制中心的要求，第一时间将疫情上报市疾病预防控制中心及上级主管部门，通告幼儿家长，同时隔离病儿及密切接触者，做好班级环境、幼儿物品的消毒清理工作，以防传染病在更大范围内蔓延。
三、膳食管理
膳食管理是幼儿园管理中的重要一环，关系到幼儿摄入营养素的多少，摄入的营养素是否全面、合理，能否促进幼儿身体的正常发育。幼儿只有摄入安全、健康、数量充足、搭配合理的食物，才能满足生长发育的需要，增强体质，提高抵御季节性传染病侵袭的能力。
（一）加强营养学知识的培训
膳食管理的首要环节是对人员的培训，由营养师对厨房工作人员、保教人员进行营养学知识的培训，提高他们对于营养与健康关系的认识，知道营养素缺乏对幼儿生长发育的不利影响，从而在日常工作中全面落实健康教育计划及膳食工作制度，提高全体保教人员及全园幼儿的认识，积极预防营养性疾病的发生，提高幼儿的身体健康水平及抵御季节性传染病侵袭的能力。
（二）幼儿健康带量营养食谱的研制
幼儿健康带量营养食谱的研制是幼儿园膳食管理的核心环节。幼儿身体生长发育快，活泼好动，单位体重的能量需求量比成人高，由于幼儿的胃容量比较小，一次不能摄入过多的食物，比较容易饿，因此应当在正餐间加入适量点心，在保证营养素足量摄入的同时又不增加肠胃负担。制定幼儿园带量营养食谱时要注意以下几个方面：
1.满足幼儿全面、充足的膳食营养需要，幼儿园膳食应满足幼儿生长发育所需要的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质和维生素，摄取的食材要求品种多、数量足。2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议3―6岁幼儿能量的推荐摄入量为1300―1700kcal/日，其中蛋白质的摄入量为45―55g/日，蛋白质供能占总能量的14%―15%。脂肪摄入量为每日每千克体重4―6g，占总能量的30%―35%。碳水化合物的摄入量为每日每千克体重约15g，约为总能量的50%―60%，还要摄入适量的矿物质和维生素，以维持机体的正常发育。
2.各营养素之间的比例要适宜，要注意选取能量密度适宜的食材，并且要注意其营养质量指数（INQ）要接近1，以保证幼儿摄取适宜的营养，促进幼儿身体健康发育。要保证膳食蛋白质中优质蛋白质（来源于动物性食物的蛋白质如鱼、肉、蛋等）所占的比例应不低于50%，要使用植物油，特别是使用含有a-亚麻酸的大豆油、低芥酸菜子油或脂肪酸比例适宜的调和油为烹调油，动物性食品的选择上，以富含n-3长链多不饱合脂肪酸的水产品为佳。
3.食物的搭配要合理，要注意主食与副食、杂粮与精粮、荤菜与素菜的搭配，成品的品种应丰富多样，尽量做到色、香、味俱全，在保证营养的同时，要调动幼儿感官，使幼儿心情愉悦，将进餐变为一种美的享受。
4.三餐的分配要合理，早餐应占全天总能量的30%，以满足幼儿一上午活动的需要，午餐应占40%左右，晚餐应相对清淡，占全天总能量的30%左右。对于不设晚餐的园所，应在带量食谱上注明晚餐营养建议，以指导幼儿家长对幼儿晚餐的营养搭配，保证幼儿一日营养的摄入全面、合理。
（三）完善制度，食品安全管理工作不容忽视
光有科学合理的带量营养食谱是不够的，还必须重视食品采购、验收工作，保证原材料的新鲜、安全。必须制订切实可行的食品采购、验收制度，大宗物品集中采购制度，食堂库存随时清查制度，严把进货、消毒、卫生关，每天采购入园的食品都要经过严格的验收方可入库。材料仓库及操作间卫生、整洁，防虫、防鼠设施设备齐全，并随时检查，发现被污染的食材要及时妥善处理，防止幼儿误食后出现不良后果。餐具一餐一消毒，消毒后集中存放，确保消毒效果。
（四）严格操作流程管理
从食材的选择、清洗、切法、搭配到制作，炊事员必须严格按程序操作。如食材的清洗步骤是：择菜―去泥―清洗―剥皮―清洗，省掉了其中的任何一步，都是不规范的。对于大部分富含水溶性维生素（B1、B2、B6、烟酸、叶酸、B12、Vc、Vk）的食材，为防止营养的流失，要先洗再切。蔬菜的制作步骤也有相应的顺序，富含维生素A、维生素D、维生素E的蔬菜，由于这三种维生素属脂溶性维生素，不怕高温，它们的营养能溶解在油脂里，炒菜时要先入锅，使其营养素与油脂充分接触，完全释放出来，利于幼儿吸收。
（五）进餐环节的管理
1.进餐准备环节
为保证幼儿餐食的卫生，所有接触幼儿餐食的保教人员都要穿戴专门的餐点工作服、工作帽、工作口罩，用肥皂洗净双手，用84消毒液稀释液对幼儿餐桌进行消毒，引导幼儿正确洗手。
主班老师向幼儿介绍食品的名称，食品所包含的食材的名称，所含的营养素，吃了对身体的作用等，让幼儿通过听、看、嗅，对食物产生兴趣，引起食用的欲望。
2.进餐环节
分餐后，幼儿回到餐桌旁，老师说“小朋友请吃”，幼儿回“谢谢老师”，然后开始安静地吃饭。教师要巡回指导，对身体不好、挑食的幼儿进行进餐指导。进餐时可播放一些节奏舒缓的轻音乐，以营造温馨、舒适的进餐环境。对于小班刚入园的幼儿，教师要多关注，先放手让幼儿自己吃，实在吃不下时，教师可以适当喂一下，表现好的应及时鼓励。对于早吃完的幼儿，可引导他们去“娃娃家”、图书角等区域做一些安静的游戏。
四、开展适度的体育锻炼，提高幼儿机体抵御疾病侵袭的能力，增强幼儿体质
体育锻炼是提高幼儿身体素质、增强幼儿体质的有效途径。《3―6岁儿童学习与发展指南》针对健康领域提出了非常细致的参照标准，保教工作者要参照指南，结合本园幼儿的实际情况，充分利用本园的园舍条件，创造性地落实指南精神，保证幼儿参与体育活动的时间、空间，提供丰富的锻炼器材，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，增强幼儿对环境的适应能力，发展平衡能力，提高其动作的灵敏性、协调性，使其具备一定的力量和耐力，从而促进其身体的正常发育和机能的健康发展。
季节性疾病预防范文篇2
高危人群饮食不正常者，尤其患慢性消化疾病的中年人。
专家点评秋冬季节交替时，人体肠胃系统很容易出现功能失调的状况，给以消化性溃疡为代表的消化道疾病制造了温床。患者会有腹痛、反酸、上腹部不适、呕吐等症状。
预防招数注意保暖，饮食有规律，切忌暴饮暴食，不宜吃生冷及苦寒食物。冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，以保证热能的供给。这些疾病患者在冬季应少吃辛辣刺激的食品和火锅，以免疾病发作、加重病情或延长疾病的治疗时间。
小贴士吃火锅要适可而止，吃完后要多喝开水或浓茶。
呼吸系统疾病
高危人群老人，儿童，免疫力低下者，有慢性支气管炎、慢阻肺疾病、支气管哮喘等慢性呼吸道病史者。
专家点评天气变冷后，人体最先经受考验的是呼吸系统。流感等呼吸道传染病最喜欢趁着寒冷“入侵”，以阻塞性肺炎为代表的慢性呼吸道疾病也会在冬季急性发作，而对季节很“敏感”的哮喘更是不会放过作乱的最佳时机。与寒冷一样，干燥同样是呼吸道的大敌。干燥空气容易损伤人的呼吸道黏膜上皮细胞，导致局部上呼吸道感染。
预防招数首先，注意保暖，一旦发生传染病要及早隔离，不要擅自滥用抗生素，以免掩盖病情。其次，在气温骤降的冬季，老人、儿童和有慢性呼吸道病史的人群应当打流感疫苗，加强锻炼，增强体质；房间和工作场所要通风，少去拥挤的公共场所；一有发烧、咳嗽等症状，应及时到医院就诊；慢阻肺病人和支气管哮喘病人，可口服预防呼吸道常见细菌感染的药物——气管炎菌苗片，以增强机体抵抗力。最后，室内要保持适当的湿度，适量喝些梨水、蜂蜜水、甘蔗水也有利于保护呼吸系统。
小贴士不要因为怕冷就一下子将自己“裹”在厚衣服里，应适当增加耐寒锻炼。
心脑血管疾病
高危人群高血压患者。
专家点评每年11月份左右和元旦前后，是心脑血管疾病的两个高发期。其原因在于突然下降的气温会造成血管收缩、血黏度增高，北方干燥的气候也容易使血黏度增高，从而诱发心脑血管疾病。同时，有研究证明，心脑血管疾病与炎症的发生有很大关系，而这段时间气候突变，造成感冒（细菌感染引起）人群增多，也是导致心脑血管疾病高发的重要原因。另外，早晨人们的交感神经兴奋、肾上腺素分泌增多，本身就是心脑血管疾病一天中发病的高峰期，过早起床锻炼，冷空气刺激血管收缩，进一步增加了发病的可能。
预防招数首先，根据天气的冷热变化，随时调节穿衣，不要让身体受凉。其次，控制体重，限制钠盐的摄入，不要喝凉水或吃冷的食物；晨练之前、晚上睡觉前最好喝一杯温开水，以便于稀释血液，利于血管相对畅通，避免疾病的再次发作。再次，保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动导致肾上腺素分泌增多，诱发疾病；在供暖的房间内长时间停留后，出门前应先在门口打开门适应适应，避免直接出门时，冷空气刺激血管，造成心脑血管意外。
小贴士老年人冬季晨练时间不宜过早，以早晨8～9点钟为好。
内分泌系统疾病
高危人群中老年人、已患有糖尿病的人。
专家点评冬季人们多吃油腻重味食物，而且运动减少，身体会迅速发胖，而肥胖正是导致糖尿病的原因之一。对于糖尿病患者来说，寒冷会引起血管收缩，使血流减慢，容易诱发糖尿病心脑血管并发症。另外，冻伤也是发生糖尿病病足等并发症的重要诱因。
预防招数注意防寒保暖，及时增加衣服。适当运动可以增强人体的耐寒能力及抗病能力，对调节血糖也很有益处。控制食量，最好能合理调整饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食物。糖尿病人还应当养成多喝水、多喝汤的习惯，以便利尿、清除体内废物和促进氨基酸的吸收。
小贴士糖尿病患者每晚以45℃左右热水泡脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环。老年糖尿病患者最好不用热水袋、热水瓶、电热毯取暖，以防止烫伤。
皮肤科疾病
高危人群中老年人或者干性皮肤的人。
专家点评冬季，寒冷空气的刺激会使银屑病、湿疹、皮肤瘙痒、鱼鳞病、单纯皲裂、冻疮、多行性红斑等皮肤科疾病的发病率增高。另外，冬季的干燥气候会让皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮指腺的分泌明显减少，从而易导致皮肤瘙痒、红肿。
预防招数保温防寒，尤其是做好皮肤部位的保暖措施。避免使用劣质护肤品。穿着尽量柔和，应尽可能地选用纯棉、真丝之类的不易产生静电的衣物做内衣。加强皮肤锻炼，例如坚持洗冷水脸、冷水擦身等。具体来说，银屑病患者应当防寒保暖、预防各种感染，同时保持心情舒畅；湿疹属于全身免疫性疾病，寒冷是其诱因，因此，湿疹患者应当注意保暖，配合进行抗过敏治疗，反复发作者可以吃些维生素E和654﹣2等具有血管扩张作用的药物。
冬季皮肤瘙痒症多属于干燥性的，老年人特别容易出现。这类人群在日常生活中要少洗澡，尽量避免使用洗涤剂，可以用些润肤的浴液，洗完澡后应当及时使用护手霜或润体霜；治疗冻疮时，除了防寒保暖，还应除湿，局部使用冻疮膏、樟脑霜、肝素钠霜，都有不错的治疗效果。
小贴士洗澡次数不要太频繁，水温也不要太高，尽量使用含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤品。
骨科疾病
高危人群中老年人和骨病患者。
专家点评冬季随着气压的降低，骨病患者的关节压力也会发生变化，在寒冷的刺激下，滑膜炎症也会随之增加，继而表现为关节僵直和疼痛，因此，关节炎患者对气温变化特别敏感，骨质疏松患者和痛风患者在每年冬春季节发病率也会明显增加。
预防招数首先，应当注意防寒保暖，避免寒冷刺激关节，使关节疼痛症状加重。骑自行车、电动车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，以保护关节。此外，根据关节炎不同的部位，采取不同形式进行体育锻炼：下肢骨性关节炎患者应当避免长时间的站立，颈腰椎骨关节炎患者应避免长时间的坐、站，以免加重病情。
小贴士冬季一定要做好防滑工作，避免意外跌倒造成骨折。
妇科疾病
高危人群孕妇、妇科炎症患者。
专家点评冬季是妇科保健的薄弱时期，人们往往过多地注意防寒保暖，忽视了对妇科炎症的预防。随着气温的日趋下降，人们身上穿的衣服也越来越多，身体被各种厚厚的衣服包裹得严严实实，在增加保暖效果的同时也造成了肌肤表面空气长时间停留，空气无法正常流通，各种细菌在此条件下容易生长、繁殖，给身体带来众多的不安全因素。岁末年终，很多女性白领工作繁忙，加班加点，忽视个人卫生，也是导致妇科炎症高发的重要因素。月经期女性入冬后会大量失血，很多女性表现为虚寒体质，还很容易出现痛经和冻疮的症状。另外，冬季气温低，阳光也不如夏季充足，很多孕妇容易因光照较少而出现腿抽筋等缺钙现象。
预防招数防治妇科疾病应以预防为主，坚持防重于治的方针。如果发生外阴瘙痒或白带增多症状，不要讳疾忌医，要及时诊治，千万不要自己乱用药或为庸医所骗而耽误病情。只要平时在各个环节注意卫生，妇科疾病是完全可以预防的。
月经期女性在冬季不妨适量食用一些当归、生姜或者羊肉汤，以起到补血、驱寒、补虚的作用，也可食用当归四逆汤及少腹逐淤汤，同样能起到温经散寒、活血通经、止痛的功效。
在冬季天气晴朗的日子里，孕妇要多晒太阳，以增强对钙的吸收能力。日常饮食中多喝些牛奶，但补充维生素D时应当在医生指导下进行。孕妇冬季要尽量避免去空气不流通、人多的场合，以预防风疹、流感病毒感染，避免影响胎儿的正常发育。
小贴士注意外阴清洁，勤换内裤；不穿紧身、不透气的内衣裤；换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。
儿科疾病
高危人群婴幼儿、儿童。
专家点评多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，而儿童对疾病的抵抗力相对较弱，其体内能抵御疾病尤其是抵御传染病的抗体，无论从种类还是从数量上都明显低于成人，因此，极容易染上冬季病。每年冬季，孩子最常见的疾病就是呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等感染性疾病及哮喘、过敏性紫癜等过敏性疾病。
预防招数冬季预防儿童病，除了坚持体育锻炼、合理增减衣服、搞好室内环境卫生、定期开窗通风换气等基本措施外，医生还提供了以下一些特殊方法：
首先，做好预防接种。儿童应按计划免疫程序进行全程预防接种，体弱儿童在冬季来临前要注射当年生产的儿童流感疫苗。
其次，进行饮食预防。儿童需按时就餐，营养要丰富而均衡，多喝汤食。在呼吸道疾病流行的寒冬时节，每天最好吃几瓣大蒜或几段大葱，这对预防流感有效；大葱浸泡液对预防百日咳有一定作用。此外，家长要让孩子多喝水，适当进食梨水、蜂蜜水、茶、莲菜、甘蔗等具有清热润燥作用的食物。
再次，要保持儿童居室适宜的温度和湿度。要保持儿童居室的空气新鲜流通，室温在22℃左右，相对湿度在45%～55%为宜。儿童的睡眠应充足，饮食应清淡、富有营养、易消化吸收，杜绝彻夜玩游戏。
最后，在流感、肺炎等呼吸道传染病流行期间尽量让孩子少去人多、密闭的公共场合。有哮喘和过敏性紫癜病史的孩子外出时要戴口罩，以避免冷空气刺激呼吸道。
小贴士还可在医生指导下选用中药来预防，儿童可考虑选用麻杏石甘汤、上青龙汤、人参白虎汤、银黛菜等方剂加减，都有一定的疗效。对病程较长者，可采用补脾益肺、化痰止咳法。用贯仲10克泡水当茶喝，也能预防感冒等；以板蓝根20克熬水当茶饮，可预防麻疹、流行性腮腺炎等。
肿瘤
高危人群肿瘤患者。
专家点评肿瘤患者身体虚弱、机体免疫力低，天气变冷时很容易发生机体不适，气温突降时还很容易感冒，一系列连锁反应，诸如上呼吸道感染、免疫力降低、肿瘤治疗用药效果变差等，也会接踵而来。因此，肿瘤患者，尤其是肺部肿瘤患者和放、化疗患者，一定要注意保暖，预防感冒。另外，每年秋冬季节肿瘤患者复发的比例也大幅增加，有关专家调查后发现这与草木凋零、天气阴沉容易让人产生悲观情绪有关，而悲观情绪会直接导致患者机体免疫力降低，影响到肿瘤的治疗和康复效果。
