一、穿衣指南

1、最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。

2、室内公共场所温度过低时，应适当增加衣物。傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿着薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

二、饮食指南

1、家长应注意幼儿的饮食卫生安全，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。夏季各种瓜果较多，家长们也需要注意食物卫生，避免苍蝇叮咬。

2、夏季气温高，细菌、真菌等繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

3、为幼儿准备多样化的营养均衡的食物，少吃冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。

4、提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在幼儿可触及的地方。

三、卫生保健指南

1、要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入，不乱摸鼻子和眼睛。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰，养成爱清洁、讲卫生的良好习惯。

2、疫情期间，及时开窗通风。在孩子们平时进行室内活动的时候，一定要注意及时补充水分，防止中暑。孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。

3、适当增加孩子的午休时间，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。