爱运动作文300字(收集5篇)

爱运动作文300字篇1

开始运动啰！这是妈妈吃完晚餐后说的第一句话。

十二月份开始寒流一波接着一波的来，妈妈下班回来就会煮一些御寒的东西给全家人吃，像麻油鸡、羊肉炉、火锅等，这些东西都是让人口水直流的美食，所以一吃就过量，让我们不知不觉中慢慢胖起来，妈妈惊觉到自己的腰变粗了，体重变重了，所以就大声的喊：“要运动了，不然会变成“马桶腰””。

晚餐过后，妈妈换上运动鞋开始运动。因为刚吃饱，所以只能快走，妈妈越走越快，最后便开始慢跑，我像个小跟班似的跟在妈妈身后一起运动。跑着跑着，妈妈慢慢停下来，扭扭腰、摆摆臀、踢踢脚、甩甩手，爸爸在旁边看的哈哈大笑，因为妈妈动作太滑稽了。妈妈生气的说：“有动总比没动好，不要以为身材瘦瘦的就不用运动，小心胆固醇上身！”

妈妈每天持续的'运动，虽然没有变瘦，但我发现她现在每天神采奕奕、容光焕发，变的更美丽了！让我了解适当的运动除了可以健康之外还可以让人更美丽！

爱运动作文300字篇2

我有一个爱运动的爸爸，他体型中等个儿，偏瘦，有一双不大的眼睛，却炯炯有神，他长的眉清目秀，平时，他特别喜爱体育运动，虽然已经四十挂零，但运动不减当年，特别是对足球项目更是情有独钟，经常观看比赛和参加比赛。

记得有一次，我放暑假在家，那天天气炎热，热浪烤着大地，爸爸对我说，他要去参加足球比赛，并说要带我去观战，我听了以后高兴地说：“好呀”。那天我随着爸爸一起来到了球场，一进球场，就看见有人在做热身运动了，不一会儿，爸爸换好了球衣，他的球衣号是10号，他来到了球场上做赛前准备，随着裁判的一声哨子响，比赛正式开始，只见爸爸左拼后抢，一会儿把球传给同伴，一会儿把球准备踢向对方的大门，汗水随着爸爸的运动吧嗒吧嗒的往下流，我坐在观众席上为爸爸加油，观众也为各自的球队加油，呐喊助威。比赛正精彩的进行着，突然，爸爸带过一人，把脚下的球踢进了对方的大门，这时，他们的.球队领先了一球，他们的球员把爸爸围住了，我看见爸爸的脸上荡漾着喜悦的神情。

回家以后，我问爸爸：“踢球累不累?”爸爸笑着说:踢球是锻炼身体呀.”我顿时明白了爸爸为什么爱运动了。

爱运动作文300字篇3

我是一个小男孩，特别喜欢体育运动。我喜欢的运动项目有跑步、踢足球、打篮球、跳绳和骑车子。

我最喜欢的.运动项目是长跑。记得有一次，上体育课分组比赛跑步。轮到我们这组了，只听老师喊声：“跑。”我就飞快地跑出去。当我们超过五个同学的时候，我感到力气快用完了。但是，我还是坚持用力地奔跑着。最后，我用了一分四十七秒，得了小组第三名。

我也特别喜爱骑自行车。只要有时间，我都会在小区里骑车玩。我刚学会骑自行车的时候，觉得骑车很有趣，每次下楼骑车时，爸爸都要提醒我注意安全。后来，暑假里每天早上我都坚持骑一会儿自行车。

我还喜欢打篮球。记得有一个暑假里，我和楼上好朋友丁高扬玩篮球。我们一起到小区篮球场，比试投篮，看谁投进多。我先投，我用力猛地一投，篮球在篮圈上转了一圈进了。丁高扬开始投球了，他用了九牛二虎之力将球扔出去，但是球只碰到篮球架，没有进篮圈，我们就这样一人一次投篮。十几分钟过去了，我们俩人已经满头大汗。比赛结果是丁高扬投进了五球，我投进了四球，差一点就追上他了。但是我相信，只要坚持练习，我一定能超过他的。

这就是热爱运动的我。

爱运动作文300字篇4

你爱运动吗？我很喜欢！运动的种类有许多，但就像食物一样，每个人喜好多不同，有的人爱球类运动，像桌球、网球或足球，有的人偏好跑步，不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动，运动的种类实在太多了，一下子真的说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的，可以增加我们的'体力，可以促进新陈代谢，对身体健康相当有帮助，听说还能减肥呢！

我最喜欢的运动是跑步，因为跑步除了能让我身体健康外，每次跟爸爸在社区慢跑，凉凉的风吹在脸上，感觉真是舒服！而我也会跟爷爷去公园里小跑步，在公园里有许多爷爷、阿嬷，有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功，还有小朋友在骑自行车，公园就像一个运动场，让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的运动。

其实除了这些个别的运动外，还有一些运动是要大家一起来，每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球，我想那应该很需要团队精神，每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动，忍不住要帮他们加油呢！

所以我觉得运动不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

爱运动作文300字篇5

每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。

我喜欢的运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。

我最喜欢的'运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的习惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！

总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好习惯。