篮球花样动作教学范例(3篇)
篮球花样动作教学范文
关键词：篮球专项课规划管理
随着NBA在中国市场的推广，篮球运动已成为目前我国青少年最热爱的运动项目之一。在每个高等院校最受学生欢迎和喜爱的体育课就是篮球课。学生对NBA里的大部分明星都了解得十分透彻，争相模仿他们的标志性动作。很多人的篮球知识非常丰富，也能掌握像“挡拆”这样的简单技战术配合。因此，在我校高年级学生中进行体育选修课时，很多学生都选择了篮球，如何安排好篮球专项课的教学就成为学校体育教学中的一个重要环节。
“终身锻炼”已成为高校体育教学的一个重要目标。据信息反馈近十年的高校毕业生在工作之余锻炼身体的手段中篮球运动占了很大的比例，可见目前高校篮球教学有着非同寻常的重要性，为了做好这一工作，我认为我们必须做好以下方面的工作。
一、整体规划科学化
学生学习篮球的热情很高，恨不得整个大学阶段都以学习篮球为主。但是为了培养学生终身体育的概念，使学生形成两种运动技能的特长，我校篮球选修分为四个层次。
1.第一层次：以技术教学为主，简单战术配合为辅。
大学生来自各个地方，篮球基本技术参差不齐，因此在进行篮球第一次选修时，我们把一部分篮球技术比较差的学生纳入这一层次，这一层次的教学特点是以技术教学为主。我们把这个模块分为六个单元：运球训练、投篮训练、传球训练、技术组合训练、战术配合训练和实际运用训练。
2.第二层次：以战术配合为主，提高技术水平为辅。
第二层次的成员是一些有一定篮球基础的同学，这一层次的学生有一定的篮球基本功，但是对篮球运动的战术体系没有一个系统的认识。针对这些学生，我们以两三个人的小配合为切入点，在熟练掌握这些局部配合的基础上对他们灌输篮球运动整体战术体系的概念，并把这些局部配合融入整体战术体系中，因此在内容设计时，我以战术配合为主，技术水平则以提高、熟练为主。多安排表演、比赛以提高技术，掌握战术。
3.第三层次：以规则裁判为主，纠正技术熟练战术为辅。
部分大学生对篮球裁判工作有一定的兴趣，为了满足他们的需求，同时也为了更好地掌握技战术，使比赛正常进行，该次选修我们以规则裁判为主，在比赛中掌握规则，轮流做裁判，使学生在实践中学会裁判规则，每次课最后10分钟以纠正在比赛中出现的技术错误、战术和裁判错误为主。通过培养，他们在学校竞赛工作中发挥了很大的作用。
4.第四层次：以街头篮球为主，花样篮球三人制篮球为辅。
能够选修层次四的学生就是篮球的忠实信徒，他们狂爱篮球，喜欢篮球的一切，因此我们在这一个层次的安排上以街头篮球教学为主，学习并掌握三人制篮球比赛技战术，学习并创造花样篮球技术，让他们从喜爱篮球到创造篮球，创新篮球技术，向高层次花样篮球技术挑战。
二、课堂教学手段多样化
1.学生水平划分。
在学生进行第一次篮球选修课时，因为各个水平不一，所以把学生分成各个小组很有必要。我们可以将学生分为三个群体：一是对篮球有兴趣且有一定基础的；二是兴趣容易转移的；三是有兴趣无基础的。第三种类型无须多讲，他们当然乐于从头学习。第一个群体虽然有兴趣，但如果教学内容过于简单，他们往往会消极对待，所以在教学时要以完整的理论知识去诱导他们再学习，让他们更深层次地了解他们所掌握的技术，同时也要加大对他们的技术要求，让他们感到有不足，并激励他们努力提高。对于第二个没兴趣的群体，我们可以将课堂教学和考试很好地结合起来，特别是技术部分。对学生合理而恰当的技术要求，既激发了学生的学习兴趣，又保护和引导了喜爱体育运动的学生群体的兴趣。在教学中让各组协作，更有利于学习目标的完成。
2.课堂教学。
课堂教学是学校体育教学的最基本形式，在课堂教学中讲究有效策略有利于学生技战术的形成。要完成这一任务首先要有认真的态度，态度决定行为，影响效果。没有认真的态度，凭着经验与记忆粘过来复过去，随随便便必然会影响到目标的质量。其次要把握好教材，教材是达成目标的载体，把握教材就是要吃透教材，掌握与教材有关的资源。最后要熟悉学生的情况，学生是教学主体，对教学主体不熟悉，目标确定就会缺乏合理性，就没有针对性，必然影响到有效性。
3.因材施教，加以不同难度。
不同能力的群体学习的出发点不同，那么在教学时就要给他们不同的练习空间。要采用不同难度的教学方法给每一个学生以最佳的选择。我在篮球技术教学时采用超市和商场的形式让学生有重点地选择学习，用新颖的教学形式、不同的标尺来衡量他们的练习效果，很好地激发他们的学习兴趣，消除学习中出现的消极和懈怠的练习情绪。
4.单节课堂主题明确。
在单节课堂教学时，学生有时目标不明确，但是如果给每一课都设计一个主题，就会使课堂变得生动活泼。例如熟悉球性课的主题为“球随心动”，变向运球课的主题为“心手合一”，运球急停急起课的主题为“随心所欲”，考试考核课的主题为“华山论剑”，等等。
三、课堂管理合理化
1.场地管理。
场地的管理要做到定时和不定时地对场地和周边的环境进行检查和维护。定时和不定时地检查和维护要穿行，不能独立实施。条件比较好的场地日常的检查和维护相对来说比较省事，但是必须坚持做到定时进行检查和维护。条件比较差的场地必须及时进行整修，以消除安全隐患。
2.器材的管理。
器材的管理要做到日常化、任务化和制度化，也就是说谁上课谁负责日常的检查和维护或保养，并且做为上好体育课的一项重要的任务和制度来落实。教师对器材的管理目的在于让学生树立安全意识，防止伤害事故的发生。
3.学生的管理。
课堂上对学生的管理是教师教学管理的一个重要组成部分，首先是安全意识教育，教师要时刻把安全意识灌输到学生的大脑中，让每个学生都能配合老师的教育教学工作，使学生树立起“安全第一，健康第一”的意识。其次是运动卫生教育，对学生的运动卫生教育目的是使学生掌握一些基本的运动卫生常识。
4.教材的管理。
在教材管理上，教师要于课前根据课程标准的要求，认真地选择和研究教材，从学校的场地、器材和学生的实际出发，认真编写好课时计划，激励学生认真学习，让学生在上完一节课后取得一定的锻炼效果。
总之，在体育教学过程中对课堂进行科学的管理是每位体育教师必须面对，而且是必须认真钻研并付诸实践的问题。通过对课堂教育的科学管理，教师驾驭课堂的能力能得到提高，而且学生通过这一课程的学习也能有所收获。
参考文献：
［1］林顺男.体育课堂的管理.体育教学，2009，（6）.
篮球花样动作教学范文篇2
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申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。【摘要】对小学生篮球基本功的教学及训练工作的探讨与分析，是为了通过改变传统篮球训练方法进一步探讨提高小学生的体育篮球训练及教学质量、为培养出更多的合格篮球人才提供教学经验以供参考。【关键词】小学篮球基本功教学训练在小学体育中开展篮球教学就是紧紧围绕着学生的健康发展为中心，以培养学生的篮球水平为手段，使学生在德育、智育、体育、美育方面得到全面发展。对于体育教学中的篮球运动来讲，这是一项集体对抗的球类游戏项目，具有趣味性、集体性、对抗性的特点和锻炼价值，深受广大学生的喜爱。
小篮球教学内容主要安排在三年级以上的儿童，经常进行篮球训练可丰富学校的体育活动，采用综合练习的形式就可以提高学生对篮球运动的举，调动锻炼的积极性。我对小学生篮球的基本功训练从根本上有了一个全新的认识。篮球的基本功要抓好，兴趣是基础，就像是在培养一颗颗幼苗，除了浇水施肥外，还要按照篮球教育的规律来培养，并结合科学方法训练，才能造就出一批全面、合格的小篮球运动员。
我在教学中对五年级开展趣味性篮球：集中进行3人半场（全场）的攻防转换练习，学生自定战术，把握自己的学习目标，边评价边练习。重点是集体商量调整规则，促进技能优、良、中、差的同学间相互配合，协调、愉快地进行练习和比赛。运球组合；投篮抢分；行进间转身传球；限制运球对抗，圈内运球与抢球，争夺控球权，单兵对抗，多攻少，少防多简单战术；两人配合对抗；三对三半场对抗；NBA（CBA）篮球比赛实况及篮球明星介绍，篮球场地与规则。六年级进行模拟正规的篮球比赛（小场地、低篮架、大篮圈），让学生进行各种姿势的传接球、变化运球及投篮，从而享受篮球运动的乐趣。重点是在安全的前提下队内同伴共同商量攻防战术，并用于比赛。花样运球，谁的传球耐力好，圈内运球与抢球，运球交叉掩护投篮，看谁快攻快，多攻少、少防多战术配合，三对三半场对抗，三组循环对抗，全场五对五对抗，NBA（CBA）篮球比赛实况及篮球明星介绍，篮球规则与篮球运动的发展趋势。针对基本功训练，我做到了如下训练：熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。由于小学生刚开始接触篮球，基本功比较差，对篮球运动的兴趣也不是很高，所以，开始训练阶段我安排了大量的、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩，这样，一方面提高了他们对篮球的兴趣，另一方面也起到了熟悉球性的效果，为今后的训练打下了良好的基础。
运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。由于小学生手臂力量比较小，容易错误地使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，且运球时喜欢眼睛看球，视野比较小、保护球的意识不强、球感差。因此在这部分的训练中，我首先对运球的手法进行教学，强调手法、视野及保护球的重要性，然后安排了各式各样的运球练习，如：体侧运球、运球急停急起、体前换手变向运球、“之”字型及“8”字型运球、后转身运球、跨下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作，并结合游戏进行教学训练，在训练中安排了一定的运动量，既保证了队员训练的积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力，达到了训练的目的。
传、接球训练：传、接球是篮球比赛中运用最多的技术，它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。由于小学生力量有限，传、接球的速度不够快、落点也不够准确，因此在这部分训练中，我要求队员在传、接球时要避免丢球，重点要求他们注意球的飞行路线、落点和传、接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手肩上传球，双手头上传球、单手低手传球和反弹传球等。每节训练课都要进行十五分钟的传接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，原地的双人双球传、接练习和对墙一定距离的传、接球练习。易犯错误是：持球手法错误、全手掌触球、手心没有空出、手指僵硬、肘关节外翻、两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此，在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习，使传、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的能力。
篮球花样动作教学范文
邱晨今年十九岁，身高一米八，娉娉婷婷，颀长匀称。她生在热爱篮球运动的家庭里。父亲邱祖泰，身高一米九三，是我国身材最高的体育记者，年轻时打过篮球。母亲李宗耀，先后是川南区队、四川省队、西南区队和国家队的篮球名将。她从二十岁起，就在省一级女篮当教练。
邱晨称得上“将门”之后，条件得天独厚，环境和天赋可以帮助她成为国手。但“帮助”并不是“决定”。如果我们研究一下这颗新星升起的轨迹，不难得出这样的结论:“将门”之后也是人，父母的赫赫战功并不等于自己的荣誉。要成才，必须用自己的血或汗铺平前进的路；要获誉，也必须靠自己的勤奋劳动去索取。
邱晨四岁时，生活在陕西武功县一个村子里。那场“史无前例的革命”，剥夺了母亲当教练的权利，她不得不跟着“反革命”的妈妈住进农村的“牛棚”里。三年的农村生活，磨炼了她吃苦耐劳的好品质。
有一次，邱晨问妈妈:“小草、野菜的根为什么总往下长?”妈妈告诉她:“它们要吸取土地的养分，只有根深，才能叶茂。”这句话究竟包含着多少生活真理，邱晨当时并不明白，现在，她却理解了其中的道理。
当时的李宗耀，心事重重。一方面她相信小树只要不离开土地，就能长高长大；另一方面，又怕女儿最终落到自己这步田地。因此在邱晨第一次摸篮球时(那是别人打球时滚来的球)，李宗耀命令她放下了。
“篮球是‘狼外婆’一样的坏东西吗?”小邱晨心里不解地想，可行动上却是你越是不让摸篮球，偏偏越是想接近篮球。
1973年，邱晨随父母搬回西安，住在省体委大院里。篮球场“砰砰”作响的声音，发出了体育运动复苏的讯号。小邱晨放学之后，和小朋友们练武术，拿大顶，打排球，但打篮球时，她总是瞒着家里人。
不久，爸爸发现了秘密。一次，刚刚从篮球场走出来的邱晨，被爸爸叫到一边去:
“晨晨，你最喜欢什么项目?”
“篮球!”
“为什么?”
“我想制住这个‘狼外婆’!”
……
整整两年，邱晨是跟爸爸训练的，高抬腿，劈叉，冲坡，举砖，一切锻炼体力和意志的手段，爸爸都使出来。
两年之后，李宗耀成了陕西省业余体校篮球教练。按邱晨的条件参加体校篮球班应该说是没有问题的，可是妈妈有意给她出难题，建议把她作为“编外队员”招进去。
邱晨在少年体校，训练是最刻苦的一个。有一次进行追球训练，教练抛出了三次地滚球，邱晨都没追上，她要求抛第四次。这一次，她虽然追上了球，可是弯腰捡球时，手触了地，手腕立即红肿起来。可她却很高兴，因为训练计划已经完成，她把地滚球抓到了手里!
李宗耀对女儿的要求是严格的，有时似乎不近情理:别的队员打完球，可以吃块西瓜消消汗，“编外队员”邱晨只能躲到一边去咽口水；别的队员领新运动衣了，邱晨只能穿旧的――用妈妈的衣服改制。邱晨穿的改制后的第一件运动衣，印着一个“8”字，六年之后，她踏入国家队，新运动服仍印的是“8”字，真是巧合得很哩!
1977年全国少年篮球比赛，邱晨没能代表陕西少年队参加比赛，在火车站，她目送着小伙伴们坐火车远去，眼泪急得都流下来了。但事后，她把压力变成
中国与加拿大比赛，投篮者为邱晨动力，整个暑假期间，自己规定了四个“不”:不上街，不逛公园，不游泳，不看电影。她带领“留守部队”，一直在篮球场上流汗水。邱展这棵挺拔的小白杨，根深深地扎在泥土里。
1978年，穿着一身花衣服，头上扎着一个小刷子的十五岁的邱晨，到北京投考空军女篮。球场就是考场。上场三分钟之后，基本功娴熟的邱晨，抢球、运球、上篮，满场飞。教练、领导和女篮队员满意她的“答卷”，可他们还不知道，邱晨因为右手受伤，这次用的武器仅仅是“左撇子”呢!
1980年，十七岁的邱晨到了国家青年队，首次参加国际比赛――曼谷亚洲青年锦标赛，她一人独得二十多分。
1981年，国家女篮教练杨伯镛重组队伍时，她又占据了后卫的位置。同年参加济南国际女篮邀请赛，在最后三十五秒带球上篮时，她被对方撞出场外三米多远。邱晨受伤了，却三罚两中。
