打篮球的技巧教学范例(3篇)

打篮球的技巧教学范文

【关键词】高校；篮球教学；训练现状；方法

随着体育事业的蓬勃发展，高校的篮球事业也在飞速前进。提高高校篮球的教学水平，改善教学现状，也是目前各大高校中急需解决的问题。篮球一直是广大男生钟爱的运动项目之一，学生们的学习兴趣一直都很高。在高校中开展篮球比赛，不仅有助于提高学生的身体素质，促进学生的全面发展，同时也可以加深同学之间的感情，培养团结合作的能力。以下就主要分析高校中开展篮球教学的现状，并提出的相应的解决方案。

一、目前高校中篮球教学与训练的现状分析

高校篮球教学的开展，受到很多学生的欢迎，同时也受到很多的阻碍，使得高校篮球活动的开展困难重重，也严重影响了教学和训练水平。与此同时，高校的篮球教学模式和方法也暴露出一些问题。

1.教学方法单一

高校的篮球教学方法很容易受到传统教学的影响，没有根据现有的情况进行适度的创新。在教学内容方面，教师所开展的教学内容根据学生的基本步法以及姿势来进行投篮、运球、传接球等方面的教学，这种教学方式较为单调，缺乏创新。在教学方法方面，教师传统的教学方法都是先对基本动作进行示范，然后再组织同学和老师一起练习，整个教学的过程只注重了对篮球基础技术的强调，而对篮球比赛中需要更多的注意事项并没有进行过多的讲解。学生进行这样的学习，只了解了基本的技术，但是在比赛中如何的应用根本不了解，不利于提高后期学生参与篮球活动的积极性。

2.训练方式片面

篮球这项体育活动重在训练，教师的讲解和示范只是作为篮球学习的一小部分，学生要想打好篮球，还需要通过不断地训练，积累更多的经验，才能在后期的篮球活动中脱颖而出。目前的训练方式基本都是教师在课堂上讲解之后，然后再安排学生进行自主练习，对课堂所讲解的基本动作重复练习。这种训练方式可以帮助学生在较短的时间内快速掌握一种打篮球的基本技术，但是过多的重复练习也会耗费学生过多的时间，而且在重复练习的过程中容易模仿别人，很难进行自主的创新。同时也没有与他人和老师进行沟通。对学生的学习而言，收获的东西很少。

二、我国高校篮球教学与训练的新方法分析

1.游戏训练法

高校学生都有爱动的特点，在课堂上总是坐不住。面对枯燥无聊的课堂，很多的学生都只是通过看手机、打游戏、睡觉来度过，一节课下来，什么也没有学到。高校篮球的教学重在学习技巧，实践性较强。高校教师开展篮球教学也可以充分利用这一特征，根据学生这一特点，充分吸引学生兴趣，让更多的学生主动参与到课堂教学中。游戏训练法主要是在教师开展篮球动作学习的同时，编制部分篮球教学与训练的游戏。这些游戏的针对性较强，不仅可以极大调动学生的参与积极性，同时在游戏的过程中也教会了更多的篮球技巧。教师在课堂开始之前，需要仔细地设定这些小游戏，这些趣味小游戏必须符合学生的自身需求，将篮球游戏和篮球课程中需要学习的技巧相联系，从而使学生快速的掌握篮球技巧。游戏的设定主要是教师的职责，要充分考虑到游戏与课程的联系。同时教师也可以广泛征求学生的意见，看看他们有什么好点子。通过教学与学生的共同努力，将篮球教学课程开展的有声有色，不断提升高校篮球的教学水平。

2.发现训练法

为了更好地适应教育发展的要求，高校的篮球教学和训练方法也在不断地更新和完善。越来越多的新颖的训练方法也逐渐被各大高校所采用，所展现出来的训练成果也是有目共睹的。发现训练法是一种比较新颖的训练方式。发现训练法并没有过多的讲解课堂所要求的基本技巧，也不会通过演示的方法向学生展示，而是在教学的过程中向学生提问题，并安排学生通过自身的努力对问题的现状进行思考。同时教师在教学的过程中设定一个特殊的场景，将学生引入实际的场景中，思考问题就会更深入。学生通过自己的思考来完成篮球的训练项目，教师通过观察学生的表现，及时给予相应的评价，针对其中的优缺点给予公正的评价，并讲解一些好的技巧。这种训练方式主要是以学生为教学的主体，充分发挥学生的主体性。通过开展这种训练方式，不仅可以充分发挥出学生的主观能动性，同时也极大地提升了学生解决问题能力和创新能力。

结语

综上所述，高校的篮球教学一直是高校体育教学中的重中之重。针对现代高校的教学现状，我们需要不断改善教学方法和训练方式，充分调动学生的学习参与性和积极性，从而不断提升高校篮球的教学水平。

参考文献：

[1]张水顺.比赛式教学法在高校篮球教学中的应用与研究[J].郑州航空工业管理学院学报(社会科学版),2012(01).

[2]苏新荣,甘荔桔,李刚.在高校篮球教学中提高练习游戏水平的研究[J].沈阳体育学院学报,2005(05).

打篮球的技巧教学范文

摘要篮球教学，虽然主要以训练为主，但是也涉及到篮球技能、动作，以及相关战术策略等理论的讲解。本文通过对乌鲁木齐市体育运动学校体育课程中篮球教学训练的设计，激发体校学生的学习兴趣，让他们积极主动地投入到课堂教学中来，充分发挥课堂主体的作用，从而切实增强课堂教学的有效性。如果老师仍然按照传统的教学模式，单凭老师照本宣科地讲解，不仅容易使课堂氛围显得单调枯燥，不利于教学目标的实现，而且有可能让体校学生产生厌学的情绪和念头。

关键词篮球教学训练设计应用

目前，乌鲁木齐市体育运动学校设有田径、射击、摔跤、柔道、拳击、跆拳道、速滑、轮滑、篮球、乒乓球、足球、排球、健美操、武术、射箭等15个运动项目。篮球项目较受新疆广大青少年欢迎。随着社会和时代的发展，多媒体技术和网络技术作为一种辅助教学手段，以其强烈的画面感以及内容的广阔性，在课堂教学中越来越受到各科老师的喜爱。

一、应用多种形式开展教学

老师在提升篮球教学水平的过程中，可以结合教学内容，充分运用多媒体教学设备开展教学，不仅能激发和培养体校学生的学习兴趣，而且其生动性便于体校学生对知识点的理解，从而使教学收到事半功倍的效果。比如，在讲解篮球的相关动作和技术的知识时，很多时候难以用语言描述，虽然老师也可以亲自向体校学生示范，但是有些动作一晃而过，体校学生还没来得及看清楚，老师的整套动作却已经做完了。

因此，鉴于这种情况，老师可以借助多媒体设备，向体校学生展示该动作的慢镜头播放过程，不仅画面清晰，可以实现多次反复播放，而且还可以配有清晰详细的语言讲解和背景音乐的调节缓和气氛，通过画面和解说相结合，有助于体校学生更好更准确地掌握相关动作的要领和技巧，使教学收到更好的效果，同时借助近于逼真的画面演示枯燥的理论和动作，有助于活跃课堂氛围。

二、篮球教学的运用

（一）在体育课程引导阶段运用

体育课程中可以引导同学们先开展一些简单的与篮球相关的游戏，老师可以亲自演示做一种篮球运动基本动作，将动作技巧要素反复演示给体校学生们看，避免直接讲解复杂的篮球技术动作的要领。体育课程中的篮球课程中，体校学生们的兴趣注意力应当集中在篮球运动所带来的竞技娱乐中，在愉快地掌握了篮球球性的同时，也达到了锻炼身体素质的目的，并为今后篮球课程打下了良好基础。

（二）在体育课程准备活动运用

在熟悉篮球球性基础上，体育课程准备活动中，体校学生们就可以开展一些运用篮球游戏，代替慢跑等其他准备活动形式。一方面，可以让体校学生们上课积极性更高涨、更活跃兴奋；另一方面，篮球游戏所带来的w育锻炼活动量，是远远超过其他准备活动的生理运动要求。比如，“三人传四球”“不倒翁”“三角传球”等简单篮球游戏，运动强度不大，身体活动却很充分，还可以安排有球或者无球环节，可以大大激发体校学生学习的兴趣。

（三）在体育课程基本部分运用

根据教学大纲学习任务，体育课程可以将篮球专项课作为主要内容。在这样课程中，可以练习引导教学中学习过的篮球技巧，加上准备活动中的篮球游戏内容，直接开展具有竞技到篮球练习，让体校学生们反复练习，达到熟练掌握篮球技术技能的目的。同时专门设计篮球对抗练习，不仅锻炼体校学生的身体素质，而且培养体校学生们勇敢顽强的竞技精神和互相配合的团队精神。同时，也可以在规定的体育教学中适当增加一些篮球竞技活动，设计一些专门游戏，反复练习，达到掌握基本篮球知识的目的。

（四）在体育课程结束部分运用

经过了一堂篮球课的锻炼，体校学生已经做过了比较剧烈的体锻活动，应当适当安排一段休整。这时，可以安排以篮球为按摩工具的肌肉按摩放松，帮助体校学生从身体兴奋状态中慢慢恢复过来，彻底放松肌肉，课后身体不会出现酸痛的情况。此时的运动量不宜过大，要注意运动量要逐步减少。在课程接近尾声时，让体校学生们边巩固篮球动作技巧，边让体校学生们在轻松愉快的气氛中结束课程。

三、体育课程中篮球教学训练设计

（一）运球训练设计

运球作为篮球练习中重要的技术环节，在体育教学中可以引入快速推进进攻、带球摆脱防守、上篮得分等内容，这些都是竞技对抗中的重要内容。在教学训练中，老师可以在准备活动中引入一些带球的技巧，帮助体校学生们熟悉球性，并对相关运球的手法进行练习，对手部击球的动作予以纠正。比如个别体校学生臂力不够，运球时常常会使用手腕发力；体校学生们在运球时，会左顾右盼或眼睛总是盯着球看，总是掌握不好手感，此时老师就应当帮助体校学生纠正这些容易犯错的问题，并指导反复练习。在对同学们对基本动作都过关后，老师可以安排一些运球变化动作，也是比赛中常用的动作，如体侧运球、急停运球、体前换手运球等，或者变化练习花样运球，如“之”字型、“8”字型运球等。

（二）传球、接球训练

篮球是团队竞技运动，传球、接球与运球一样，不仅是篮球比赛中常用的技术基础，还是团队默契配合，联合完成比赛的关键，也是体育课程中需要重点训练的内容。老师在体育课程教学中，需要将传球、接球训练与运球训练有机配合起来，组织体校学生们开展传球、接球的技术的严格训练，传球的手法有双手、单手胸前传球、单手肩上传球等。老师应当指导体校学生们练习行进间的传球和接球上篮，还有原地的双人双球练习等，并鼓励体校学生在训练之余多进行接传球的练习，锻炼自己的手感，从而能够完成简单战术配合。在训练中，老师除了要注意教授一些动作注意事项，还需要强调让体校学生们注意观察球的飞行路线，并判断球的最终落点，来确定传球接球的手法。同时，适当可以组织体校学生们进行对抗练习，要求在训练中注意运球、传球、接球中的配合，教师需要提醒体校学生们，加强对球的控制，避免传球、接球时的丢球现象。

（三）攻防训练

经过一个阶段课程训练后，体校学生们通过篮球训练掌握了必要基本功后，可以开展组间的攻防训练。可以先让体校学生们练习最基本盯人战术，用一防一形式来阻挡对抗的进攻行为，强调贴身盯住对方，做好防守工作，并教授联防技巧，在场上积极跑动，兼顾防人控球，防止对方传球持球。在掌握以上动作基础上，课程中可以采用两人行进间传球的形式，训练体校学生们传球、接球、运球、上篮的连贯技术，也可以配合对抗另一方的几个防守队员。对于那些在竞技对抗中没有机会持球的体校学生，老师要多鼓励他们积极地去抢篮板，培养体校学生竞技拼搏意识和积极抢防能力。

参考文献：

[1]黄恬恬.我国竞技篮球运动人才队伍的现状及对策探讨[J].体育世界（学术版）.2010（02）.

[2]葛运雨.中国男篮与其对手防守能力分析研究――以2012年伦敦奥运会为例[J].现代交际.

打篮球的技巧教学范文篇3

回顾过去的一年，我们在篮球教学上做了如下努力。

一、游戏化课程

负责篮球教学的小明哥哥虽然是体育系毕业，但是对于篮球教学也是第一次接触，他自己本身篮球实战经验丰富，可是在教授孩子的时候，单纯技巧性的学习并不能获得孩子的青睐，这就有了与征文幼儿园老师一样的困惑，仅有的9个孩子有4个孩子要退出篮球班，说不想再参加篮球班，太累了，不好玩。我和小明教练在苦恼之后，开始寻找我们的原因。孩子说不好玩，很简单，那就让教学变好玩喽。变好玩，说起来容易，做起来难。怎样将技巧和游戏结合，怎样根据孩子的兴趣点和篮球技巧性设计游戏就不是那么容易了。教学改革之后，孩子的积极性马上就出来了。孩子们上篮球课变成了老师们的奖励，被动学习转化为主动学习后学习效果就马上大相径庭了。

二、家园配合，巩固所学

篮球学习与幼儿园大多数课程学习不同，篮球需要常练，需要练出球感，园内学习，无论孩子再喜欢，我们要尊重孩子的身心发展规律，一节教学活动不超过40分钟，所以课后业余时间的巩固变得尤为重要，我们就开始借力家长。孩子喜欢当小老师，我们就给家长和孩子一起布置任务，让孩子回家当小老师教教自己的家长，更请有时间的家长带孩子到球场去一起玩球，孩子之间展开竞赛，看看谁练的多，第二天计时比赛（计时比赛孩子非常喜欢）。

三、尊重幼儿选择，以孩子的爱好为主

孩子有自己的独立人格，孩子也有自己的不同兴趣爱好，我园篮球教学虽然是全园免费教学，但并不强迫每个孩子都喜爱篮球。特别是园篮球队员的选择更是尊重幼儿个人的意见。曾经为了提高篮球操的质量，在选择篮球队员的时候，我和小明教练特意挑了一些身高差不多又在健身舞操队的队员参加篮球队，但是没隔多久，好几个女孩子就开始抱怨，说真的不喜欢（相对日常教学，篮球队训练会更多一些单纯技巧练习），孩子们要求退出篮球队。在与孩子和家长沟通之后，我们忍痛割舍了这几个孩子。比赛成绩永远不能拿孩子的心理健康来换。再次选择，我们采取孩子报名老师推荐两种方法，每个孩子我们都会征询他们意见是不是喜欢。还有一个孩子资质非常好，可是一次训练成绩不如别人，小家伙不乐意了，就说不参加了，我们同意了，过了几天，孩子看到曾经的队友训练，眼睛里的渴望出卖了她内心的想法，我找她谈话，她再次回归。只有有了兴趣，孩子才会主动地去学习，才会乐于去学习。

四、尊重从失败开始，过程远比结果重要